Ambulante Rehabilitation

Diese Rehabilitationsform vereint die Vorteile des Wohnens und Schlafens zu Hause mit den Vorteilen einer professionellen Unterstützung in einer Einrichtung. Für eine Vielzahl von Erkrankungen des Herzens/Kreislaufsystems stellt die Ambulante Kardiologische Reha eine ideale Kombination dar.

In einer kleinen Gruppe von maximal zehn Teilnehmern verbringen Sie dabei – über einen Zeitraum von 15 Tagen; exklusive der Wochenenden – tagsüber von Montag bis Freitag jeweils vier bis sechs Stunden bei uns. Während dieser Zeit servieren wir Ihnen ein gesundes und schmackhaftes Mittagessen. Die kleine Gruppe und der persönliche Rahmen tragen spürbar dazu bei, dass Sie sich bei uns wohlfühlen und konkrete Fortschritte machen. Sollten Sie Probleme haben, zu uns zu kommen, sprechen Sie uns bitte an. Gerne organisieren wir eine Transportmöglichkeit für Sie.

Der Leistungsumfang unserer Ambulanten Kardiologischen Rehabilitation reicht dabei von der – beispielsweise – Eingangsuntersuchung und dem Belastungs-EKG über Gymnastik zur Kräftigung und Gruppengesprächen bis hin zur Ernährungsberatung und zur Abschlussuntersuchung.

Nach diesen 15 Tagen haben Sie die Möglichkeit, Ihr Training wahlweise bei uns oder in einer Sportgruppe bei Ihnen vor Ort weiterzuführen.

Im Ambulanten Rehabilitationssport bieten wir Ihnen vielfältige Trainingsvarianten und -methoden, mit denen wir gemeinsam Ihre Erkrankung und deren Folgen durch gezielte sportliche Aktivität positiv beeinflussen beziehungsweise reduzieren können. Diese Trainings zielen auf das Herz, die Gefäße, Krebserkrankungen (speziell für Frauen während und nach der Behandlung), den Stütz- und Bewegungsapparat sowie die Sturzprophylaxe ab.

Um Ihr körperliches Koordinationsvermögen für den Alltag zu verbessern, setzen wir vor allem ein einfaches, universelles Trainingsgerät auf Holzbasis ein. Die Besonderheit dieses Holzbrettes liegt in seinem Federsystem. Die daraus resultierende leichte Instabilität verbessert die Leistungsfähigkeit Ihres Gehirns und Ihres Nervensystems genauso wie die Ihrer Muskeln, Sehnen und Bänder in Armen und Beinen sowie im Rücken-, Rumpf- und Bauchbereich. Das macht nicht nur Spaß, sondern gibt auch Mut und Selbstvertrauen für ein selbstbestimmtes und aktives Leben im Alltag.

Mit jeder Übung trainieren und verbessern Sie Ihre:

• muskuläre Leistungsfähigkeit und Koordination,
• natürlichen Bewegungsformen,
• konditionellen Fähigkeiten,
• Balance und Mobilität,
• Körperhaltung und
• Motivation für ein Leben in Bewegung.